炎热的夏天如何不受痘痘困扰_兰州北大皮肤病门诊部

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炎热的夏天如何不受痘痘困扰

来源：兰州北大皮肤专科

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　　炎热的夏天如何不受痘痘困扰?随着夏季脚部的临近，现在气温都在逐步上升，很多地方已经达到了40多度，而合肥这座安徽省中部的城市，气温也是总不会让人失望的，而气温的上升就会让痘痘更加的严重，要想避免患病，就必须做好预防工作。下面为大家详细讲解炎热的夏天如何不受痘痘困扰。

　　对于"炎热的夏天如何不受痘痘困扰"这个问题，为了能让大家的预防措施更加的落实，下面由兰州北大皮肤专科医师为大家做详细的解答，希望对大家有所帮助。

　　1、注意饮食结构

　　在夏季，要有科学的饮食习惯，炎热的夏天一定要让自己远离辛辣刺激的食物和油腻的东西，还有对于油炸食品也要尽量的少吃，少烟少酒;另外，可以多吃新鲜的水果蔬菜和富含氨基酸的食物;

　　2、注意日常起居

　　另外，生活中要有良好的起居习惯，要有规律的生活，按时睡觉充足的睡眠，尽量减少阳光的照射，每天要尽量2到3次的温水洗脸，还可以用习惯和黄瓜汁涂脸!也可以用生理盐水清洁痘痘肌肤;

　　3、注意皮肤护理

　　较后，在出现痘痘的时候，千万不要自行的挤压皮肤避免感染，化妆品也要选择适合自己的，同时出现痘痘要及时的到医院让医生帮你治疗千万不要自行的用药膏，这是大家都要注意的;

　　以上便是医师对"炎热的夏天如何不受痘痘困扰"这个问题的讲解，相信大家对其都已经有了大体的了解，希望能够帮助到大家。如若大家还有任何关于痘痘的疑问，都可以在线咨询我们的医师，我们将竭诚为大家服务。

　　【温馨提醒】

　　兰州北大皮肤专科提醒大家：对于痘痘这样的皮肤问题，在日常生活中是一定要做好相关预防工作的，只有这样才能避免其侵扰我们的健康;另外，如若已经患病，则需要尽早前往医院接受检查和治疗，其对面部皮肤的影响是很大的。

就诊须知：由于我院老中医治疗皮肤有优势，经常出现患者排长队预约不到号现象。在此提醒患者，请提前预约来院。

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